Ob du es glaubst oder nicht, Werte haben einen entscheidenden Einfluss auf unser Leben. Nun, vielen fällt es schwer, die eigenen Werte überhaupt zu nennen. Lass mich dir eine kleine Definition geben, was Werte überhaupt sind.
Was sind Werte?
Werte sind Qualitäten, die du in deine Handlungen mit einbringst. Wie möchte ich mit mir selbst und meinen Mitmenschen umgehen? Was ist mir in meinem Leben wichtig? Wie möchte ich mich verhalten, um meine Ziele zu erreichen? Wie möchte ich mein Leben gestalten?
Werte inspirieren, motivieren und bieten dir eine Orientierung. Sie bereichern dein Leben und machen es bedeutungsvoll. Sie sind wegweisend für deine Entscheidungen und dein Verhalten. Du kannst nach ihnen handeln oder auch nicht. Sich über die eigenen Werte im Klaren zu sein hilft dir, dein Leben nach deinen Wünschen und Zielen zu gestalten.
Oft ist es gar nicht so einfach die eigenen Werte zu erkennen
Wenn du dich fragst, welche Werte dir in deinem Leben wichtig sind, ist es in Ordnung mit der Antwort überfordert zu sein. Anbei findest du eine kleine Auswahl von möglichen Werten die dir zusagen könnten.
Freiheit Abenteuer Bescheidenheit
Gesundheit Freundlichkeit Sicherheit
Natur Wissbegierde Liebe
Karriere Gleichberechtigung Offenheit
Spass Ordnung Kreativität
Leidenschaft Schönheit Ehrgeiz
Gerechtigkeit Tradition Vertrauen
Grosszügigkeit Authentizität Sportlichkeit
Kompetenz Gemeinschaft Anpassungsfähigkeit
Welches sind meine Werte
Nun stellt sich die Frage, wie ich herausfinde, welche Werte mir in meinem Leben wirklich wichtig und essentiell sind. Vielleicht helfen dir dabei folgende Fragen:
- Wenn ich einen guten Freund über dich interviewen würde, was hättest du gerne, dass er über dich erzählt?
2. Wenn du mit 80 Jahren auf dein Leben zurückblickst, wie würdest du folgende Sätze beenden:
– Ich habe zu viel Zeit damit verbracht…………..
– Ich habe nicht genug Zeit damit verbracht Dinge zu tun wie ……….
– Wenn ich es ändern könnte, würde ich …………………………… anders angehen.
Hast du nun eine hinreichende Vorstellung, welche Werte dein Leben bedeutungsvoll machen? Versuche mal in deinem Alltag zu achten, wie oft du nach diesen handelst, welchen Einfluss sie auf deine Arbeitsweise und welche Rolle sie in der Erziehung deiner Kinder, im Kontakt mit deinen Menschen u.v.m spielen.
Lebe danach
Bei meinen Klienten, die den Wunsch äussern, sich selbst besser kennenzulernen, ist die Auseinandersetzung mit den eigenen Werten von besonderer Bedeutung. Es ist ganz egal, welche Werte du hast. Je mehr du nach ihnen leben kannst, desto ausgeglichener und zufriedener bist du in deinem Alltag. Deine Werte zeichnen dich aus und untermauern deine Persönlichkeit.
